Эмоциональная революция. Пробуждение

Качество нашей жизни зависит не от достатка, семейного положения и занимаемой должности. Качество жизни определяется нашим внутренним эмоциональным состоянием, восприятием окружающей нас реальности.

Авторский тренинг Дарьи Дубро «Эмоциональная революция. Пробуждение» — поворотный пункт в Вашей жизни! Выход за пределы обыденности!

Позвольте себе окрасить мир новыми красками! Научитесь мыслить нестандартно, видеть полноту и яркость красок, чувствовать тонко и глубоко!

Цель мероприятия:

• научиться осознавать свои проявленные и скрытые эмоции;
• проанализировать свой личностный стиль взаимодействия;
• научиться жить «здесь и сейчас» (навык осознанности);
• научиться трансформировать свои эмоции и управлять ими;
• развить способность определять эмоции окружающих и использовать данный навык для достижения цели.

Для кого данный тренинг?

Данный тренинг будет полезен всем, кто хочет разобраться в причинно-следственных связях своих эмоциональных переживаний и физического состояния, научиться осознавать и работать со своими эмоциями.

Кроме того, данный тренинг рекомендуется топ-менеджерам, менеджерам по персоналу и продажам, а также семейным парам и родителям.

Программа тренинга:

• понятие и физиология эмоциональных состояний;
• эмоциональный интеллект;
• влияние эмоций на телесные ощущения. Соматизация;
• понятие осознанности и её влияние на эмоциональное состояние;
• работа с негативными эмоциями. Бороться или принять?
• основы эмоционального влияния;
• практика работы с эмоциональными состояниями.

Результат:

• выявление личной стратегии поведения;
• умение распознавать свои и чужие эмоции;
• умение управлять своими эмоциями и оказывать влияние на окружающих;
• навык осознанности;
• выбор реагирования на различные жизненные обстоятельства.

КРОМЕ ТОГО! УЧАСТНИКОВ ЖДЕТ ПРИЯТНЫЙ БОНУС!

1. Закрытая группа в ФБ, где участники смогут обмениваться опытом и поддерживать друг друга.

2. Три месяца сопровождения тренера Дарьи Дубро: упражнения, домашние задания, ответы на возникающие вопросы.

Тренинг «Эмоциональная революция. Пробуждение» — изменит не только вас, но и вашу жизнь!

Все теоретические материалы подкрепляются практическими упражнениями.

Используемые техники: телесные упражнения, медитативные и трансовые практики, ролевые игры.

Семинар будет проходить в дружественной непринужденной атмосфере. Данное мероприятие рассчитано на 6 часов. В перерыве Вы сможете насладится вкусным кофе/чаем.

Запись на семинар предварительная. Количество мест ограничено.

Стоимость 1600 грн.

Место проведения: ул. Крещатик, 15

При регистрации до 08.03.2017 скидка 50%.

По всем вопросам звоните по тел. (068) 282-67-07